Browsing Category Bienestar

Womom: ¿cómo fortalecer nuestro cuerpo después del embarazo?

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¿Qué es el suelo pélvico?, ¿cómo lo identificamos, cuidamos y fortalecemos? Las chicas del centro Womom conversaron conmigo y me dieron todas las respuestas.

Una reflexión sobre el lanzamiento de la línea plus size de Nike

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Nike ha lanzado su primera línea plus size para mujeres. Los voceros afirman que quieren formar parte de un cambio. ¿Qué significa esto para las mujeres curvy?

Recetas para el perdón

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¿Por qué hoy en día existe una permanente búsqueda de lo espiritual? ¿Existe una forma distinta de perdonar para seguir adelante con nuestras vidas? La coach espiritual Ana Cecilia Gonzalez Vigil respondió estas interrogantes.

Adiós, amor

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¿Cómo debemos enfrentarnos a una ruptura amorosa? Para responder esta pregunta, conversamos con Rebeca Podestá, psicóloga especializada en temas de género, sexualidad y pareja. Las ilustraciones utilizadas en este post son de la artista Karina Huertas.

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